心肺复苏知多少
2018 年中国国民健康与营养大数据报告显示 ,22% 中年人的死因是心脑血管病 ，而心血管疾病常见的症状即为心脏骤停，且发病率呈逐年上升的趋势。心脏骤停患者的生存预后与早期及时发现并启动急救反应密切相关，动物和临床研究都证实心肺复苏质量能够显著影响生存预后。
一旦呼吸、心跳骤停，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。
有关数据显示，我国现场目击者复苏比率约为 4.5%，而在美国现场目击者心肺复苏的比率为 46.1。从相关统计上来看，我国心肺复苏知识普及率不足 1%，我国公众对心肺复苏的认识还待提高。
如何正确进行心肺复苏步骤及方法
(一)呼吸、心跳骤停的识别(无意识、无呼吸、无脉搏)
1.判断意识(叫)：拍打患者双肩，靠近并大声呼唤“你怎么了?”
2.判断呼吸：呼吸断续，叹息样呼吸，无呼吸。
3.触摸大动脉(股、颈动脉)搏动消失。
(二)立即呼救(叫)：寻求他人帮忙，拨打急救电话(120)报警时需告知：
1.意外发生地点(街道，明显标志)。
2.发生意外原因(昏迷?外伤?)。
3.患病、受伤者数目。
4.伤员情况、已采取的措施。
5.呼救者电话保持通畅。
(三)第一目击者马上开始心肺复苏(C、A、B)
1.胸外心脏按压(C)
(1)按压部位：两乳头连线中点。
(2)按压姿势：双肩正对伤员胸骨上方，两肩、臂、肘垂直向下按压。
(3)用力方式：平稳地、有规律地进行，垂直向下按压，每次抬起时，掌根不要离开胸壁。
(4)按压深度、频率：深度5-6cm;频率100-120次/分。
2.打开气道(A)使头部充分后仰，最终使下颌角与耳垂之间的连线与地面垂直。(颈椎损伤除外)
3.人工呼吸(B)吹气时间1s。
心肺复苏的注意事项
(一)保障安全：确保自身安全，清楚自己救护能力的极限。在不能消除潜在危险因素时，应尽量确保伤者与自己的距离，安全救护。
(二)个人防护设备：第一救护者应用防护设备，防止病原体进入身体。
注意：
1.施救现场环境安全。
2.伤员置于地面或硬板，衣襟和腰带需解开。
3.开放气道前需确认颈椎有无损伤。
4.吹气后只有胸阔有起伏才能保证吹气有效。
5.救援者手臂必须是直的,否则达不到力量;手不可离开按压点。
6.按压与吹气比例是30:2 。
7.复苏操作不可间断,请求旁人协助,等待120专业人员到达。
